オンラインヨガSOELUの体験レポート

SOELU（ソエル）のオンラインレッスンを受けています。無料体験から始めて１ヶ月が経ちました。なぜこれほどハマるのかを書きます。

 

まとめ

①自宅でオンライン参加のヨガ→便利すぎる

②受講者側はカメラ／マイクオフも可→気楽

③無料の体験レッスンがある→手軽にお試し

 

SOELUに限らずオンラインレッスンは本当に便利すぎる。この一ヶ月間あちこちで絶賛しています。便利すぎる点がたくさんあって整理できんです。

 

スタジオまで移動する手間と時間がゼロ

無駄な移動なし。外出のための身支度もなし。レッスン開始５分前にスマホと三脚を用意して参加するだけ。直前まで仕事や家事をしてヨガやストレッチで気分転換できる。ほんと無駄がない。最高すぎます。

 

終わったら速攻でシャワーしてさっぱり

部屋着のまま参加して汗をかいたら自宅でシャワー（または入浴）。もちろんスタジオ更衣室のような混雑もシャワー待ちも気遣いも必要ありません。

 

朝５時から２４時までレッスンがある

モーニングヨガで始まる平日、なんて気持ちがいいのでしょう。最初は「ラジオ体操より早く始まるの無理だわ笑」と思ったけど、布団の上でパジャマでもＯＫの朝ヨガなら夜更かししても参加できてしまう。

SOELU公式サイトはこちら↑

今なら無料で体験レッスンを受けられます。さらに無料会員登録の際にキャンペーンコード【vihgz】を入力するとビデオレッスンが追加で１週間無料になります。

オンラインレッスンのための「準備」はしない

初めて参加したときは色々と準備をしました。余計なものが映らないように部屋を片付け、ヨガマットを敷いて、服も着替えました。でも、２回目からこれが煩わしくなる。準備がめんどうだと予約する気持ちが失せる。オンラインレッスンを受ける準備に手間と時間をかけるのは本末転倒のように思えて、やめました。

 

ポーズチェックが不要な人はカメラオフでいい

カメラオフやマイクオフで参加するのはインストラクターさんに失礼かな・・・という気持ちがあったのです。なんとなく。でも、ポーズチェックを求めていない僕にとってカメラで映像を送ることは本来不要だし、インストラクターさんも無理して見たいわけではないはず笑。と思うことにしました。

 

布団の上でパジャマで受けて、そのまま熟睡

寝る前にリラックスヨガやストレッチをしてから寝ると翌日の身体の動きが全然ちがいますよね。分かっていても一人だとなかなかやらない。SOELUなら23時台スタートのレッスンも複数あるので受けてみてほしいです。もちろん受講者側のカメラはオフでOK。

 

ポーズチェックなしの「ギャラリー参加」が気楽

それでも何となくカメラオフ申し訳なく感じてしまうになる人はポーズチェックなしの「ギャラリー参加」を選ぶのが気楽です。ぼくは気にしてしまうのでカメラオフにする時は「ギャラリー参加」しています。これだとそもそもインストラクターさんとのコミュニケーションすることが出来ない枠です。（話しかけられることがないしポーズチェックもしてもらえない。僕的にはこれが楽。）

月末まで無料体験のキャンペーンは延長される

期限のないキャンペーンというのは法律的にアレなので「月末まで」となっていますが、いまのところ無料体験レッスンを継続しているようです。ただ、かつて２回だった無料体験レッスンが１回だけに減りました。会員数が急増中なので無料体験や入会金無料キャンペーンはなくなってしまうことがあるかも。無料で試すなら今がチャンスかもしれないです。

 

無料会員の登録の際に、上記のキャンペーンコードを記入するとビデオレッスンが７日間無料になります。うっかり記入欄を見落としてしまいがち（経験者談）なので気を付けてください。

 

キャンペーンコード（ビデオレッスン7日間無料）

→　vihgz

 

 

ビデオレッスンで顔のたるみが消えました笑

SOELUのビデオレッスンの中に「フェイシャルヨガ（顔ヨガ）」があります。パート１～４まで各５分ほど、合計20分ちょっと。全部やりました。途中めっちゃ変顔させられます。あとインストラクターさんも変顔のまま説明したりカウントしたりする。めちゃ笑ってしまう。楽しいです。

 

その結果まじで目元すっきり。７日間やるべき。

顔全体がシャープになりました。無料期間の７日間、朝晩かならず毎日やった方がいいやつです。フェイシャルヨガ（顔ヨガ）以外にも目的別のビデオレッスンが多数あります。期間中は見放題です。気になるレッスンをチェックしてみてください。

 

＜SOELUのビデオレッスン一覧＞

美脚美尻トレーニング

筋膜リリース

体幹＆腹筋トレーニング

まるふわ美尻ヨガ

スタイルアップフローヨガ

おどりびくす

リンパケアヨガ

リラックスフローヨガ

CORE BALLET

フェイシャルヨガ

くびれチャレンジ

朝ヨガ

美Coreトレーニング

肩・腰すっきり！ストレッチ

Beat Flow

チェアヨガ

体温・代謝アップエクササイズ

二の腕痩せストレッチ

Warrior Burn

美ストレッチ

きれいになるヨガ

姿勢矯正ヨガ

マタニティヨガ～肩こり・腰痛改善～

マタニティヨガ～体力づくり～

ストレッチピラティス

ビューティーヨガ

30daysヒップアップチャレンジ

疲労回復プログラム ZERO RESET

エアロバーン

インナーシェイプヨガ

ダイエットヨガ

赤ちゃんといっしょ・産後ストレッチ

ベーシックヨガ

産後ケアヨガ

朝ヨガ～太陽礼拝～

パワーフローヨガ

デトックスフローヨガ

速攻お腹やせ！７分体幹トレーニング

美脚・美尻トレーニング

癒・キャンドルヨガ

ディープリラックスヨガ

肩・首すっきり７分ストレッチ

むくみ解消！リンパケアマッサージ

美骨盤ヨガ

 

、、、以上です。書いてみたら思ってたよりもビデオレッスンいっぱいあった。ぜんぶ書くんじゃなかった笑

 

それではSOELUのライブレッスンでお会いできる日を楽しみにしています！（※SOELUのライブレッスンで受講者同士がコミュニケーションする機能はありません＝永遠に会えません笑）

SOELU公式サイトはこちら↑

今なら無料で体験レッスンを受けられます。さらに無料会員登録の際にキャンペーンコード【vihgz】を入力するとビデオレッスンが追加で１週間無料になります。